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몸이 약하다 보면
면연력이 약해져 건강에
적신호가
찾아오게 마련입니다..
몸 안에 통증이
아니면
그냥
넘겨버리는 우리의 습관으로
오래지 나면
불편해지기 시작입니다..
어디를 나서거니
누구를 만남에도 가장 먼저
시선이 머무는 곳이
얼굴이기에
머리카락은 무심하게 넘길 수 없는
부분입니다..
전엔
비듬이 많은 피부겠지
그냥 지나쳤지만
파마와 염색으로
샴푸를 사용하기에
나날이 두피가 상하게 마련입니다..
파마나 염색을 할 때와 하고 난 후
약을 드시는 분이
주변에
많이
있으며
가벼움에 머리로 손을 가는 분이
상상외로 많이 있습니다..
그런 분을 위하여
몇 가지
알려드립니다..
두피가 안 좋은 분은
일반 샴푸는
절대
금물입니다..
강해서 두피를 더 상하게
합니다..
큰 마트 가면
가려운 두피진정 샴푸라고 있습니다
그 샴푸로만 사용하셔도
한결
좋아집니다..
그러나
두피가 아주 나쁜 분께는
일반 마트엔 어렵고
피부과 병원 부근의 약국에 가면
비듬
지루성피부염 치료제라는
샴푸가 있습니다..
의료보험 적용이 아니기에
일반인에게도
구매가 가능한 거로 알고
있습니다..
이 샴푸는
매일 사용이 아니고
일주일에 2~3번 사용으로 있습니다..
좀 번거로운 일이지만
두 가지
샴푸를 준비해
사용하시길 권유합니다.
사용 방법은
비듬을 손으로 충분히 털어내고
머리를 물에 적신
후
샴푸를 충분히 거품을 내어
머리에 바른 후
손가락으로 두피를 골고루
마사지 하고
시간을 두었다
깨끗히
씻어내면 됩니다..
씻을 때는
두피에 샴푸가 남지 않도록
여러 번 헹구 주어야 하며
가능하면
흐르는
샤워기보다
그릇에 물을 담아 헹구는 방법이
더 바람직합니다..
머리를 말리는 일은
뜨거운 바람보다는 시원한
바람으로
골고루 말려주는 게 좋으며
모자 사용은 바람직 하지
많다네요
좀 더
견디면 좋아지겠지
그런 생각보다는
삼푸만
바꿔 주어도
많은 효과가 있답니다..
심하지 않아
약국에서
약을
구매해 복용하는 것보다
병원에서
약을 처방해 보관해 두고
드시는 게
훨씬 저렴하고 좋답니다..
이
글이
두피가려움 증으로
염색으로 파마로 힘들었든 분께
좋은 선물이 되셨으면
좋겠습니다..
두피
가려움으로 고생하시는 분을 위하여 / 박알미 (2019.10.20)
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