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생활

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2019 가을 가볼만한 축제 2019 가을 가볼만한 축제 봉평메밀꽃축제(효석문화제) 강원도 평창군 "산 허리는 온통 메밀빹이어서 피기 시작한 꽃이 소금을 뿌린 듯이 흐뭇한 달빛에 숨이 막힐 지경이다." -이효석 소설<메밀꽃 필 무렵>중- 효석문화제는 현대 단편소설의 대표작인 메밀꽃 필 무렵 작품의 배경지인 ..
음식을 먹을 때 3초만 생각하고 결정하라 음식을 먹을 때 3초만 생각하고 결정하라 음식을 먹을 때 내가 어떤 음식을 주로 먹는지 매일 먹어야 할 음식들은 잘 먹고 있는지 건강에 도움이 되지 않는 음식을 먹고 있는 건 아닌지 3초만 생각하고 선택하자 소박한 식사의 위력을 믿자 끓이기 보다는 굽거나 찌는 것이 튀기기보다는 ..
9월 제철음식 미리 알아두세요~ 9월 제철음식 미리 알아두세요~ 9월에는 계절이 바뀌는 달로 9월 제철음식이 많은 관심을 받고 있는데요! 몸에 좋고 맛도 좋은 9월 제철음식으로는 어떤 것들이 있는지 한번 알아볼까요~? 9월 제철음식1. 굴 굴은 다양한 영양소가 풍부해 여러 가지에 좋은 효능을 가지고 있는데요! 색소 분..
쥐가 났을 때 쥐가 났을 때 쥐가 났을 때 일상생활 중에 '쥐(근육경련)'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면 30초 이내에 거짓말처럼 '쥐'는 사라진다고 하네요. 쥐가 났다고 해서 '고양이' 그림이나 사진을 갖다 대는 일, 코에 침을 바르는 일은 없어야 ..
가을의시작 처서의 뜻/처서의 유래와 풍습, 처서 음식 가을의시작 처서의 뜻/처서의 유래와 풍습, 처서 음식 처서의뜻 가을의시작! 오늘 달력을 보니, 8월23일이 처서더라구요. 처서라고하면 흔히 땅에서는 귀뚜라미 등에 업혀오고 하늘에서는 뭉게구름이 타고온다 라는 말이 있는데요. 이뜻은 즉 여름이 가고 가을이 온다라는 뜻을 가지고 있..
의사들이 알려주는 나쁜 화장법 의사들이 알려주는 나쁜 화장법
위장을 보호하는 건강식품 위장을 보호하는 건강식품 ① 위장이 든든해지는 완전식품 달걀 달걀의 단백질은 필수 아미노산 여덟 가지가 모두 함유되어 있어 건강을 지키는 데 꼭 필요하다. 특히 필수 아미노산의 한 종류인 메티오닌의 함유량이 높아 간 기능 강화에 효과가 있다. how to eat 삶아 먹는 것이 이상적이..
골다공증은 골밀도 저하와 골조직의 완화로 인하여 골다공증은 골밀도 저하와 골조직의 완화로 인하여 뼈가 부서지기 쉬운 상태로, 골절의 위험성이 증가한 질환을 말합니다. 척추, 고관절, 손목 뼈 등에서 주로 발생하며 전신에 올 수도 있으며, 특히 폐경기 이후 여성에게 골다공증으로 인한 골절이 발생하는 경우가 많습니다. 골다공증..

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