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생활

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속옷을 '하루 더' 입으면 안되는 진짜 이유 속옷을 '하루 더' 입으면 안되는 진짜 이유 날씨가 추워지면 몸이 자연스럽게 움츠러들면서 행동도 굼떠지고 귀찮은 것이 많아집니다. 다른 사람에게 보이지 않는 '속옷'도 겉옷과 마찬가지로 자주 갈아 입어야 하는데요. 냄새가 나지 않는다고 하루 더 입어도 되겠지 라면 쉽게 생각할 ..
발을 주무르자 발을 주무르자 발이 쇠퇴하면 정력이 떨어진다고 한다. 그것은 인체 모든 기능이 발바닥에 나타나며, 특히 신 기능이 발바닥 중앙에 위치한 용천이라는 경혈로부터 비롯되기 때문이라고 한다. 신 기능은 내분비 호르몬 기능을 포함하고 있다. 그 때문에 발바닥을 자주 마사지해서 발바닥..
다가오는 탈모의 계절 다가오는 탈모의 계절 여름철에 두피 관리를 제대로 하지 않으면 가을에 탈모가 더 심해질 수 있다. 입추가 지났다. 가을은 탈모인에게 두려운 계절이다. 우수수 떨어지는 낙엽처럼 빠지는 머리카락 때문이다. 가을이 되면 일조량의 변화로 남성호르몬인 테스토스테론의 분비가 증가하..
한국관광공사 추천 8월 걷기여행길, 무더위 날려버릴 시원한 자연휴양림 길 한국관광공사 추천 8월 걷기여행길, 무더위 날려버릴 시원한 자연휴양림 길 문화체육관광부와 한국관광공사는 매월 각 지역의 여행하기 좋은 걷기여행길을 선정한다. 무더위가 본격적으로 기승을 부리는 8월, 더운 날씨로 인해 지치기 쉬운 몸과 마음을 회복하기 위한 힐링 여행길을 떠..
[생활 속 한방 - 더위병·냉방병] [생활 속 한방 - 더위병·냉방병] 팔다리 늘어지고 식은땀 줄줄… 나 더위 먹었나봐 “나 왜 이러지? 자꾸 정신이 혼미해져.” “나도 그래. 등 뒤로 식은땀이 나면서 팔다리가 늘어져.” “혹시… 귀신? 아아악!” 무서운 영화의 한 장면이 아니다. 여름에 흔하게 나타나는 ‘더위병’의 ..
계단 마구 오르면 안돼요 직장인 생활운동? 계단 마구 오르면 안돼요 ‘한 계단 오를 때마다 건강 수명이 늘어난다’는 말도 있듯이 계단 오르기는 좋은 운동입니다. 요즘 회사나 지하철 등에서 건강을 챙기기 위해 엘리베이터나 에스컬레이터를 마다하고 일부러 계단을 오르는 사람들도 많죠. 실제로 15분 동안 ..
스마트폰 인생샷 촬영 TIP 스마트폰 인생샷 촬영 TIP
냉수는 흡연보다 더 나쁘다. 냉수는 흡연보다 더 나쁘다 ♡냉수는 흡연보다 더 나쁘다. 대부분의 가정에 냉장고와 정수기가 있어서 흔히 냉수를 마신다. 아무 생각없이 시원하게 냉수를 마시는데.. 냉수. 폐질환의 원인이 된다. 냉정히 따지면 흡연보다 더 폐에 나쁜 것이 바로 냉수이다. 어느 분이 폐질환으로 돌아..

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