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생활

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움츠린 몸에 기운을 불어 넣는 계절! 봄나물요리 12가지 움츠린 몸에 기운을 불어 넣는 계절! 봄나물요리 12가지 눈 녹으면 양지바른 곳에서 들나물이 나오기 시작하고 우리네 식탁에도 푸릇푸릇 변화가 옵니다. 봄 채소는 맛이 쌉쌀하면서도 겨울동안 부족했던 비타민과 무기질 등이 충분해 신진대사를 원활하게 하고 입맛을 돋우는 효과가 크..
2019년 봄꽃 개화 시기 및 꼭 가야 할 전국 봄꽃 축제 2019년 봄꽃 개화 시기 및 꼭 가야 할 전국 봄꽃 축제 봄 여행 꿀팁! 2019년 봄꽃 개화 시기 및 꼭 가야 할 전국 봄꽃 축제 봄바람 휘날리며 흩날리는 벚꽃잎이~ 겨울잠 자던 개구리가 깨어나는 경칩(驚蟄)도 지나고 어느덧 봄이 훌쩍 다가왔습니다. 아직 조금 쌀쌀한 날씨지만 봄을 알리는 꽃..
봄철 질환 미리 알고 예방하자 봄 햇살이 따사롭게 비추고, 대지와 나뭇가지에선 벌써 새순이 움트고 있습니다. 하지만 봄이 오는 길목에는 여러 가지 질환들이 복병처럼 숨어있어 특히 조심하지 않으면 안 됩니다. 계절이 바뀌면서 몸의 생체리듬이 깨져 피로감을 느끼게 되거나, 황사와 꽃가루는 호흡기와 피부, 눈 ..
* 꼭 알아 두어야 할, 식품별 효능 24가지 * 꼭 알아 두어야 할, 식품별 효능 24가지 * 1. 강낭콩 : 동맥경화 예방, 비만예방, 혈당조절, 여성대하증에 효과 2. 검은콩 : 혈압, 불감증, 갑상선 기능한진증 다스림, 스테미나 증강, 해독작용 3. 녹두 : 해독작용, 화병 다스림, 식중독, 설사, 두통효과, 당뇨병, 고혈압, 숙취해소 4. 메밀 : 모..
미세먼지와 초미세먼지 제대로 알고 내 건강 지키기 미세먼지와 초미세먼지 제대로 알고 내 건강 지키기 미세먼지는 계절과 상관없이 매번 우리의 건강을 위협하고 있는 요소라고 할 수 있습니다. 매번 우리는 외출할 때 마스크를 착용하고 다닐 수는 없습니다. 눈에 보이지는 않지만 우리의 건강에 치명적인 악영향을 끼치는 미세먼지에 ..
청국장찌개, 청국장찌개만드는법 청국장찌개, 청국장찌개만드는법 항암효과와 고혈압예방, 뇌졸증예방, 빈혈예방, 다이어트 효과가 있어, 겨울철에는 냉장실이나 냉동실에 꼭 넣어두고 드세요. 재료: 청국장1덩이(180g), 신김치 한컵(150g), 무100g, 두부1/2모, 대파1/2대, 양파1/4개, 청양고추1개, 홍고추1개, 고추가루1큰술, 청..
봄 방학 2월, 가볼만한 곳 4선… 찬란한 우리의 세계유산 봄 방학 2월, 가볼만한 곳 4선… 찬란한 우리의 세계유산윤대헌 기자 ·자료제공 한국관광공사입력: 2014년 02월 05일 21:11:38한국관광공사는 ‘유네스코 지정 세계유산 탐방’을 테마로 2월에 가볼 만한 곳을 선정했다. ‘왕에게 가는 길, 경주 역사 유적지구에서 문무대왕릉까지’ 경북 경주, ‘불심으로 새기고 지혜로 보존하다, 합천 해인사 장경판전과 대장경판’ 경남 합천, ‘조선의 왕들이 지극히 아끼던 공간, 창덕궁과 종묘’ 서울, ‘용암이 빚은 동굴들의 시작점, 거문오름’ 제주 등 4곳이다. 한국의 멋을 한껏 느낄 수 있는 여행지다.              경주 월지에서 바라본 동궐의 아름다운 야경 ‘천년고도’ 노천박물관 역사속으로■ 경북 경주 ‘역사유적지구’                    ..
2019년 새해 달라지는 것 2019년 새해 달라지는 것 (1) 국토교통부 1) 청년 청약 34세까지…무주택 세대원도 청약 가입 가능 청약통장의 세대원 가입의 경우 20대 청년 대부분이 불가피하게 부모와 같이 사는 세대원인 실정을 고려해 무주택 세대의 세대원이거나 3년 이내 세대주 예정자도 가입할 수 있도록 허용할 ..

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