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생활/건강생활

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알아두면 은근 유용한 고무줄 활용법 15가지 우리는 보통 아무데서나 쉽게 구할 수 있는 고무줄을 항상 사용하던 곳에만 사용합니다. 그 외에는 별다른 시도를 하지 않는데요. 하지만 이 마법의 일라스틱 재질로 만들어진 고무줄은 흔한만큼 우리 일상에 많은 도움을 줄 수 있답니다. 굳이 손목에 자국이 남는 것이 싫다면 지갑에 고..
사상체질에 맞는 차 사상체질에 맞는 차 연일 기록적인 한파가 계속되고 있고, 한낮에도 영하권의 날씨가 지속되어 건강에도 적신호가 켜지고 있다. 날씨가 추워질수록 야외 활동을 줄이게 되고, 집에서 따뜻한 차와 군고구마와 같은 겨울철 주전부리를 즐기는 것이 좋아진다. 차를 선택할 때 이왕이면 맛도 ..
혈관벽이 두꺼워지면 혈관벽이 두꺼워지면 혈액순환이 잘 안 돼 각종 합병증에 걸릴 수 있다/사진=헬스조선 DB 혈관 질환은 국내 사망원인 2위 심장질환과 3위 뇌혈관 질환을 일으키는 주범이다. 혈관 건강을 지키기 위해 콜레스테롤 수치에만 신경 쓰는 경우가 있는데, 이에 못지않게 혈관 건강에 영향을 미치..
생활속 유용한 팁 40가지 -펌-
빨레 할때 유용한 맥주와 계란껍질 사용법 빨레 할때 유용한 맥주와 계란껍질 사용법 옷을 오랫동안 깨끗하게 잘 입으려면 무엇보다 세탁에 신경 써야 한다. 아무 생각 없이 무작정 세탁기만 돌렸다가는 얼룩, 이염, 색바램 등 여러 가지 증상으로 인해 옷을 버리게 된다. 몇 가지 팁만 알고 실천해도 늘 새 옷같이 입을 수 있다. 물..
생활팁
반창고 안 떨어지게 붙이는 방법
[기적의 배꼽힐링] 장이 튼튼해지고 척추협착증을 잡다